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By N2H

Modi di essere - Alla scoperta del silenzio

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La conoscenza dell'esistenza di alcune cose non significa che egli è consapevole di loro, per esempio, chiunque può descrivere quello che è il ciclismo, ma un'altra cosa saper guidare e anche ottenere una performance, tour, corsa, equitazione.

Possiamo anche dare una descrizione di silenzio, ma un'altra è viverlo.

Per abitudine ho sempre accompagnato il mio lavoro come musica di sottofondo (di solito classica) via radio, in modo che né le dimensioni né il tipo di musica interferire con l'attenzione su quello che stava facendo, e vi assicuro che la combinazione è il benvenuto.

Accettare come fatto che le persone si evolvono naturalmente, la dogana non should trascinare via, e in questo senso ho scoperto qualcosa di have it recentemente e ha motivato a scrivere questo post.

Per qualsiasi cosa si può vuoi qualcuno che ho imparato nei giorni scorsi a cavalcare uno bicicletta e lo sarebbe essere stupido make un post with questa notizia, ma cercare la silenzio va beyond the personali, e quindi io vi invitano a vivere lo, è molto gratificante apre una serie di nuove esperienze.

Recentemente notato che in certi momenti la musica di sottofondo alla radio e mi ha fatto qualcosa briga di nuovo, spento, semplice come quello, e qualcosa di cambiato, ha aumentato la percezione di ciò che ho fatto e ho sentito una tranquillità raramente sperimentato, come essere in un altro dimensione. Ho deciso di scavare un po 'più di questa scoperta e la applica al other attività quotidiane, come al crepuscolo, invece che seduti davanti al televisore per silenzio my pensieri, ho aperto il balcone della mia stanza in una sedia a sdraio ho iniziato a contemplare in silenzio , lasciando i suoni naturali disegnare il momento del tramonto, insieme al cambiamento del colore del cielo e nuvole al tramonto, apparve di nuovo la sensazione di tranquillità.

Un altro modo di applicare il silenzio in compagnia di altre persone è come la radio, scollegare, spegnere il pensiero, mentre l'altra persona ti parla, semplicemente ascoltare in silenzio, senza risposte precedenti o preconcette, e scoprire come la conversazione è di partire convenzionale e senza sforzo partecipare più attivamente in esso.

L'inquinamento acustico è uno che impedisce lo sviluppo armonico del sé, sono i pensieri incontrollati rumore, immaginare le paure, le credenze e le costrizioni culturali imposte, il silenzio è una porta aperta alla conoscenza, la sperimentazione, la gente di risorse limitate l'uso di auto-rumore per calmare i vostri pensieri (ritmi wonks tutto volume in macchina, un tipo di musica, gridando allo Sporting rituali e politici pari). Il rumore è come sentire una droga organizzato che crea la sensazione di disagio e disabilità copertura per affrontare la vita quotidiana.

Praticare il silenzio non ha effetti collaterali ed è molto economico, tutto è di trovare il momento giusto per questo, ma guarda, prova e il gioco è fatto.

Memorie di un apprendista - My Galatea

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Una delle discipline del primo anno presso l'Istituto del Teatro è stato il disegno di sculture in gesso naturale, di praticare e di essere abile nel disegno, sia la proporzionalità e alla luce-buio, e in aula aveva riproduzioni di notevole la scultura in gesso come greca, romana e rinascimentale.

La sua presenza imponente, by suo eterno silenzio e movimento anche congelato nel tempo, il silenzio è nata spontaneamente nel momento di selezionare una delle sculture dopo aver superato gli occhi per alcuni di loro, senza pensare al grado di difficoltà, ce ne stavamo andando carry dalla seduzione che emana da loro, e improvvisamente decide ... ..! e tutti gli altri scompaiono, per poi cercare l'angolo che ti amo, tutto senza pensare, notare il respiro e il vostro intero ambiente è offuscata per alcuni secondi si sono consapevoli del silenzio, il tuo silenzio, poi si dimentica e passare all'azione , è fretta, si desidera avviare, preparare la tavola, fatta salva la carta con i perni, posizionare il supporto in modo che con una leggera torsione della testa può vedere la scultura e la carta e alzi la mano forte con carbone di legna, strizzando gli occhi guardare un po ' Modello occhi ...

A quel tempo vi è un alchimia che cambia il modo in cui si sono normali, gli atti della percezione, gli emisferi cerebrali interagiscono armoniosamente, e si perde la cognizione del tempo.

Ad ogni colpo di carbone appare gradualmente sulla carta bianca che il modello offre e che cosa hai preso, e come si avanza la vostra percezione affina la tua osservazione e di scoprire le lievi variazioni sottili e di forme, contorni, ombre e di luce , comprendere appieno ciò che l'autore della scultura cercato di catturare molti secoli fa.

Può capitare in questo stato di trance rivivere il mito di Pigmalione , e ciò che è un semplice esercizio del disegno, è impregnata di questo spirito di amore, e la luce e le linee scure sono trasformati in Galatea particolare.

A volte prima degli altri è entrato in aula, e io presa in carico delle chiavi per il portiere e aperto, questo ha dato origine a tutte le sculture erano mie, elles potuto fare ciò che volevo, pausa, sporco ... ma no, il rispetto profondamente, allora, nonostante le copie essere, erano un ricordo degli originali antichi, e che mi ha impressionato.

Ci fu un busto di una donna che mi ha attratto il suo viso, mi potrebbe attingere per catturare ogni sfumatura della sua faccia, e quando finito il disegno sparato una serie di connotazioni, non è il mio disegno se non espressi maestro, che avrebbe la donna che aveva posato per lo scultore ...? Quale sarebbe il tono della tua voce ...? ... Che cosa circa il suo personaggio? Un pezzo di intonaco mi aveva toccato, e diversi giorni per vederla mi disturbava, e un giorno ero solo baciato le labbra fredde ...

-Tende a pieghe Escenotécnica

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Una delle più belle sensazioni in uno scenario è quello di vedere le tende al posto nostro, livellata e migliorato pieghe lisce che quando si tratta di appendere tende, se una tenda deve essere liscia, è meglio assemblare in un telaio di legno o telaio.

Tende (macchine fotografiche, fondali, ingressi) sono di colore, indipendentemente dalla loro presenza è più equilibrata se a pieghe, perché è un modo semplice per diffondere le pieghe dei pezzi di stoffa sulle aste e per adattarsi azioni particolari.

Le gonne a pieghe può essere applicato come una piattaforma in giro per renderlo più impressionante.

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Situato nel recupero di italiano-decorato vecchia carta

Restaurats Suggerisco a coloro che desiderano tenere traccia di memoria storica, in questo caso il set dopo la guerra, un posto che si visita mio fratello Jordi appeso sul tema "Riscoprire il dimenticato" (Redescobrir els oblidats) escenavegant.blogspot.com / Onde d documenti sui vari laboratori di Barcellona, dedicato al paesaggio.

In questo momento sono recuperando una infinità di set che erano sul punto di scomparire, insieme alla cessazione di attività e la demolizione delle officine dei carri strada. Il patrimonio di antichi cumuli decorato di tale rischio, infatti alcuni sono stati persi nelle rovine del palazzo che non potevano essere salvati da qualche parte, ma gran parte di essa potrebbe protect.

Questi apparecchi avevano alcun valore economico o in peso di carta, e la sua utilità, come noleggio di attrezzature era in calo nel corso del tempo, non era redditizio.

Ma abbiamo un valore sentimentale e culturale, sono di un'epoca che grandi pittori trasforma la carta in creazioni visive, e dopo anni di abbandono e di disinteresse per questo patrimonio e di andare alle istituzioni per salvare lui, ora è venuto di tempo. Come mio fratello nel post qualcuno ", ha prestato attenzione alla sua esistenza. Ha osservato, fotografato e misurato gli uomini. Oggi, per la prima volta mi sono sentito co-protagonista della riabilitazione di un gruppo estinto di catalani scenografi nel tempo ma non nel lavoro. Molto lavoro da fare. Pile e pile insieme di decorazioni, schiacciata molti di loro, hanno bisogno di lavori di restauro più importanti. Infine, l'ente ha ricevuto questa mostra del patrimonio teatrale del nostro paese. Anna Vall s (Direttore Museo centro di documentazione del Performing Arts Theatre Institute di Barcellona) è stato l'architetto ".

Restauración-2 Parte di recupero è quello di fotografare le tende aperte sul pavimento del palco e da un ponte, fotografati, identificati e classificati, come mostrato nelle immagini precedenti.

Poi, attraverso il ritocco digitale, correggendo le forme nella foto sono la prospettiva e ritoccare le imperfezioni che danno il set di carta, pieghe, grinze, sbiadito, ecc cosa sto facendo personalmente, dal momento che so che tutti i set e continuo nella mia memoria le sfumature delle scene originali e le fotografie possono falsare.

Nelle foto in alto il post è il sipario sul pavimento e una volta rettificato.

Un piccolo campione delle tende restaurata digitalmente.

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Il teatro per bambini e ragazzi-rappresentazione Melon King

Rei-meló-1- Ho potuto assistere alla messa in scena di melone King, è stata un'esperienza molto gratificante, perché ho visto i personaggi in carne e ossa, che prima erano soltanto per le mie parole nel testo del racconto popolare adattato.

La rappresentazione è stata a carico degli studenti della scuola 5 e 6 Mare de Deu de Montserrat, Castellbisbal, e il montaggio è stato eseguito da John ed Elizabeth. Ho visto come il pubblico, gli studenti della stessa scuola, a ridere con ha creato situazioni sul palco, e seguito con interesse lo sviluppo delle scene, in breve, i quali tutti lasciarono felice, spettatori e giocatori e io dico di no e gli insegnanti.

Vi ricordo che si può avere questo lavoro se lo domanda, io lo invierà alla tua email.

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Pannelli-Mobile Escenotécnica

Alcuni amici on-line mi ha chiesto una soluzione facile per la fabbricazione di pannelli si potrebbe verificare in ogni direzione su un palco (sfondo fase, senza caduta).

Ci sono diverse opzioni, da costruire con ferro o alluminio, l'uso di materiali più economici come stecche di legno, offro una delle soluzioni più semplici.

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Teatro per bambini (3-5 anni) Il ratto presuntuoso-La rateta poco, ma l'avvitatura macerie

La-rateta

Metto a vostra disposizione per adattare il racconto di teatro popolare "Il ratto presuntuosi poco" "Il rateta che escombrava l'Rundown" nelle due versioni, castigliano e catalano.

Questa storia ben nota che ho delle versioni di essere rappresentato da piccoli, così che un narratore (monitor, insegnante, animatore, ecc) sta raccontando la storia ed i bambini possono andare con un gesto che rappresenta un breve testo e la storia .

E 'molto facile da montare, in grado di fare la caratterizzazione dei personaggi con le orecchie, creste, vette di cartone secondo l'abilità e la fantasia di tutti.

Le loro osservazioni con il giovanissimo è un buon modo per farle arrivare il teatro, il che significa lavorare con il gesto, parola, equipment, l'espressione e il sostegno per l'integrazione nel gruppo, disinibito, alla disciplina, e persino di ricevere una Applausi per il lavoro, che è molto gratificante.

Questa storia è una scusa per tutto questo, amici di mente, fare teatro con i bambini ...!

Posso chiedere il testo nel modo consueto (contatto, commenti) e lo manderò in formato PDF. Non dimenticate di scrivere correttamente il tuo indirizzo e-mail.

La mia cucina-Pa amb tomaquet pane con il pomodoro ...

pa-tomaquet-. AA Delicatessen livelli ...

La mia colazione standard non possono essere più tipico della Catalogna, ma a modo mio. Si tratta di una fetta di pane di campagna (rustico) coperti con fette sottili di pomodoro, olio e sale. E 'veloce da preparare, rinfrescante e molto mediterranea. Ma questo cessa di essere una variante del tipico "pa amb tomaquet" (pane con pomodoro).

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Ora voglio descrivere a me quali sono i gradi di quello che io chiamo una salumeria, o sofisticazione del pane con il pomodoro.

2 Livello 1 .- E 'il più usato, è un semplice livello molto, troppo per i miei gusti.

Prendete una fetta di pane di campagna, un pomodoro maturo tagliato a metà e spalmate la pasta di pane, strofinando un lato della fetta, mettere il sale a piacere e olio senza lesinare.

3 Livello 2 .- Prendere una fetta di pane di campagna, tagliata a metà di uno o due pomodori maturi, grattugiato con una grattugia e il cucchiaio disteso su una fetta di questa distribuzione è uniforme della pasta, sale e olio qb.

4 Livello 3 .- fetta di pane, arrosto è un po 'su entrambi i lati, non troppo sopra pomodoro grattugiato, sale e olio.

Livello 4 .- fetta di pane tostato su entrambi i lati, fino al punto di prendere un po 'abbronzatura, strofinare un aglio sbucciato da un lato, al di sopra di pomodoro grattugiato, sale e olio.

Livello 5 o superiore .- fette di pane tostato con un po 'di colore, un aglio Rub un lato, si prega di olio spalmato su l'aglio, spalmato tuéstese faccia di nuovo cercando di non bruciare, laici grattugiato pomodoro, sale, olio e sublimare tagliare piccoli pezzi di prosciutto o acciughe o qualsiasi altra cosa ti senti come uno.

Due raccomandazioni finali:

Una .- Per meglio trattare al momento di mangiare la fetta, tagliata a striscioline incrociate, è più facile da mangiare.

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Due .- Siete liberi di fare quello che vuoi, ma non mi consiglia di usare i pomodori in scatola, because esso contiene grandi quantità di acqua and conservanti, taste like is not fresh tomatoes.

Che vantaggio!

Modi di essere - Un'altra nonna per favore ...!

Non c'è bisogno di esaltare la figura dei nonni, l'amore, il sostegno, l'esperienza ... beh, quasi tutti hanno sperimentato e riconosciuto il loro contributo alla famiglia, ma l'altro giorno ho assistito effetti che l'ignoranza, l'amore incompreso, essendo alcune luci.

Per qualche motivo, ho dovuto passare un paio d'ore senza poter fare altro che aspettare. Detto questo, ho deciso di cercare rifugio in un parco pubblico con alberi di ombra abbondante, il suolo e le apparecchiature di controllo ghiaia per diversi bambini. Dalla riva raffreddare dedicato a me stesso di guardare le persone che applaudivano il parco questo pomeriggio in primavera.

Un nonno dai capelli bianchi, seduto con due nipoti, e un vostro piede nonna di controllo. I tre bambini, di età compresa tra uno e mezzo a due, seduti intorno a un cubo, che ha riempito con ghiaia. Il nonno, gentilezze molto tranquillo. La nonna controllore non era disteso, mantenendo sempre un metro di distanza dal suo nipote ovunque. Il ragazzo prese il secchio e gli altri due sembravano non cura e continuato con le loro pallet accatastati ghiaia. Il nonno, con un viso piacevole, a guardare. La nonna controller rimproverato il figlio per aver preso il secchio, ho tirato fuori e messo di nuovo al centro dei tre. Questo gioco di cattura e di rimetterlo al centro è stato ripetuto venti volte, con insistenza sia del bambino e la nonna. Tutto questo con una serie di considerazioni educativo, come "ragazzo non significa essere" "I'll stick bambino" "i bambini devono" condividere "Bambino, bambino, bambina ...." Il ragazzo, che era in una zona ombreggiata, che indossa un cappello con la visiera e si è spento e la nonna di mettere in luogo controller hub e berretto, come una danza total ripetitivo removable. La paglia che ha rotto il vetro è stato quando il ragazzo ha un sasso in bocca. La nonna controller è cresciuto a sua imposizione di forme e di rimproveri orali. Il bambino, stanco credo, il gruppo si alzò e si mise a camminare. La nonna con le mani dietro preparati in caso accada qualcosa di inaspettato e di cinque piedi del bambino è stato o dove. Forse per mantenere sperimentato i limiti di volta in volta il bambino raccogliere un sasso e viene introdotto in bocca. Insieme ad un violento spogliato di pietra, è venuto fuori più volte la parola "Caca" cacca, cacca bambino che è "in su, merda." Il ragazzo continua la sua passeggiata verso la pista di pattinaggio in cemento che era vuoto e bloccato un piede di terra ghiaia. Il ragazzo salì in pista con accompagnamento di fondo di "si cade" "Non male", insieme con cappuccio imposizioni, scioperi mano e ripetuto la litania del "sei sbagliato" "Non ho intenzione di voler" ecc ecc

Beh, quando mi sono reso conto del grado di oltraggio che ho avuto alzai e andai via per dimenticare la serie di comportamenti stupidi e di pensiero che questo bambino meritato ask: Un'altra nonna please!

Workshop "Feel the fiabe

Taller-contes Non trovo nulla da dire che le storie sono più di intrattenimento, c'è abbastanza scritto su di esso, psicologici, sociologici e così via.

Lasciando da parte tutte le analisi scientifiche sul significato dei racconti, la cosa importante per entrare in loro, godono di loro, li sento e da contare.

Il modo migliore per imparare è ascoltare una storia o leggere e fatelo vostro se qualcosa che dici o rimosso, non c'è bisogno di memorizzarla parola per parola, letteralmente, se non tenete ciò che si capisce, allora si dica, dica un paio di volte per ordinare e flusso, sempre una parte di voi ha detto, e l'unica cosa da tenere a mente che non venga intaccata la loro correzione più divertimento, lavoro, come Walt Disney i film con le loro versioni dei racconti tradizionali.

Una storia dal cuore del contatore cattura quelli intorno modo magico, senza ulteriori investimenti than la tua voce e gesto, un rituale che era già antico sul albori dell'umanità al calore di un incendio in alcune grotte, e attraverso loro le conoscenze trasmesse dagli anziani ai più giovani.

Attualmente, se si cerca, ci sono storie che trasmettono questa conoscenza, non è un segreto, ma deve essere cercato.

Ora vi lascio con una storia da saboreeis, sentirla, sentire che si produce sentimenti dentro, senza analizzare intellettualmente, se alla fine della lettura si può dire, mi è piaciuto, credo di aver realizzato ciò che volevo.

Le tre monete.

C'era una volta uno contadino old che era vicino the fine del suo giorno, uno la notte he chiamato i suoi tre figli che hanno lavorato con lui e disse: "Cari figli, prima di partire in the trip ultimo punto che desidero assicurarsi che il proprio futuro be secured con sbarca il lavoro che ho, se distribuiti a tre, solo creare più povertà, se you tenerlo insieme saranno avere più forza e il vostro sostentamento sarà be più sicuro, ma uno di voi ha incaricato di tutti e tre, Quindi devo scegliere quale migliore per risolvere la situazione di alzarsi questa mattina per trovare tre monete sul tavolo, uno per ogni compraréis qualcosa per riempire la casa, più il riempimento che sarà scelto ".

Detto andarono tutti a dormire la mattina successiva, come aveva detto la padre, sul tavolo erano tre pezzi di uguale valore, ciascuno dei due fratelli ha preso una moneta and hanno cercato di trovare something che potesse colmare la casa umile.

Nel primo pomeriggio, tornato alla casa del fratello maggiore con un carrello pieno fino all'orlo di paglia, cominciò a diffondersi la camera singola che era la casa, ma la paglia è riuscito soltanto ad occupare lo spazio fino a quando l'altezza vita, ben presto raggiunse il fratello di mezzo, anche con un carro carico di sacchi di piume e cominciò a svuotarli, le piume volavano intorno alla stanza ed è venuto quasi al soffitto, dopo aver svuotato il sacco ultimo lentamente e piume dolcemente, scese a terra per formare uno strato all'altezza del torace.

La sera, è venuto il fratello più giovane e la mano portava un piccolo pacchetto avvolto in carta e legato con lo spago, i fratelli re rise di lui in silenzio mentre il padre guardava, il fratello maggiore ha chiesto sarcasticamente: "Con questo si riempire la casa? e il fratellino ha risposto: "Sì, ma si spera un po 'più oscura." Aspettarono di nuovo buio, e poi scartò il pacchetto di piccole e tirò fuori una piccola candela, l'accese e riempito la casa di luce ....